lunes, 29 de junio de 2009

En la salida de la QH...

...7:30 de la mañana y llevamos ya un par de horas despiertos para correr la Quebrantahuesos 2009... Pero ahí estamos, sonrientes ante lo que se anticipa como un día duro...

Ahora, esta semana, recta final de preparación para el Ultra Trail de Andorra que corro el sábado 4 de julio. Y mañana, entrenamiento tranquilete en la Cuerda Larga de Guadarrama... Prometo fotosssssss

viernes, 26 de junio de 2009

8 horas en la QH

A topeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!
El fin de semana pasado, conseguimos finalizar la Quebrantahuesos en 8 horas justas, bajando algo más de 9 minutos la marca del año pasado... Aunque lo más importante, como siempre, es acabar sin caerse. Y digo lo de sin caerse porque vi un buen par de tortazos y creo que hubo algún otro de los gordos gordos... En fin, esto es una marcha cicloturista que se ha convertido en deportiva pues la gente va a hacer marca a costa de lo que sea... Incluso caerse!!
Os dejo una foto que me hizo la CAF (ciclismo a fondo)

jueves, 18 de junio de 2009

Sólo queda un día...

para la QH 2009... Ya haré muchas fotos del viaje para que os divirtáis viéndolas... Ya escribiré a la vuelta con los resultados. Sólo espero volver sano y salvo con un buen puñado de anécdotas...
Salu2, barba roja.

lunes, 15 de junio de 2009

Héroes de la QH 2009

Este sábado salimos a hacer la Marcha de los Puertos en la Com. de Madrid (144 km)...
Pues nada, aquí estamos de izqda. a dcha. : Jose Luis, Julio, Pablo, Patxi, Carlos, servidor (Javi) y Chris.
Hizo un día fantástico, aunque un poco caluroso!!!
Ya falta muy poco para la Quebrantahuesos 2009... Menos de una semana!!!

viernes, 12 de junio de 2009

Entrenamiento Trail Running

Ayer fui a correr por el campo y mañana toca la Clásica de los Puertos de Madrid, la próxima semana nos vamos a Sabiñánigo (Huesca) a correr las Quebrantahuesos 2009, un marcha de las que quitan el hipo...

video

miércoles, 27 de mayo de 2009

martes, 26 de mayo de 2009

Ruedas Mavic R-SYS, las niñas de mis ojos

Después de enviar mis preciadas ruedas Mavic R-SYS al servicio de taller, para corregir alguna anomalía de fábrica... Han vuelto a mis manos los ruedones con los que ya entreno y pienso realizar la Quebrantahuesos 2009.
Son buenas, bonitas... Pero no baratas, pues están cerca de los 1.100€. Un pastón que vale su peso en oro: 1380 gr las dos ruedas (575 la delantera y 805 la trasera) y encima con llantas de aluminio!!!
Las R-SYS, que forman parte de la bien conocida familia Ksyrium, tienen como característica más destacada el uso de radios huecos de carbono y tradicionales de aluminio.
La rueda delantera está montada con radios de carbono mientras que la trasera los tiene de aluminio con cruce en el lado derecho (el del cassette) y de carbono en disposición radial en la parte izquierda. El uso del carbono ofrece un extra en cuanto a rigidez se refiere y más ligereza, ya que cada radio pesa 5 gramos, frente a los 8 gramos que pesan los de aluminio.
En cuanto a rigidez lateral están a la altura de los mejores modelos del mercado, incluso aquellos que le duplican (Campy Hyperon) y casi triplican el precio (las intocables Lightweight), y su peso es excelente para ser unas ruedas con llantas de aluminio, quedándose en apenas 1.380 gramos, 575 la delantera y 805 la trasera. Las llantas pesan unos 400 gramos.
Estarán disponibles en versiones para cubierta y tubular y su precio será de unos 1.100 euros, con bolsas de transporte, cierres y herramientas incluidos.

Más información: Mavic